Super smoothies aux fruits rouges

Super smoothies aux fruits rouges

Faites-vous plaisir avec ces super smoothies riches en vitamines et en protéines !

Ingrédients
Smoothie aux Myrtilles
  • 1175 ml de jus de pomme
  • 120 ml de yaourt nature
  • 1 banane pelée et coupée en morceaux
  • 170 g de myrtilles
Smoothie fraise banane
  • 250 g de fraises équeutées
  • 1 banane de taille moyenne pelée et coupée en morceaux
  • 300 ml de lait écrémé
  • 150 ml de yaourt nature
  • 15 ml de miel clair

Préparation

    1. Mettez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu’à obtenir une consistance homogène et mousseuse.
    2. Servez immédiatement.

Astuce du chef : Pour nettoyer rapidement votre blender, ajoutez un peu de liquide vaisselle et d’eau et enclenchez le mixeur pour enlever le plus de restes possible.